男人喝太多牛奶引发前列腺问题？

编辑：洛阳阳光医院

【喝太多牛奶引发前列腺问题！】常喝牛奶易患前列腺疾病牛奶营养丰富，每天喝牛奶的人越来越多，但有许多研究发现，常喝牛奶的男性易患【前列腺疾病】。

美国波士顿一研究小组对例美国男性医师进行了长达11年的随访调查，食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等，其中有例男性发生前列腺疾病。

统计学分析后发现，与每天从奶制品中摄入毫克钙的男性相比，每天摄入毫克钙的男性血浆中1，25-二羟维生素D3(有抗前列腺疾病作用)浓度显着降低，发生前列腺疾病的危险上升32%。

在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现，每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比，发生前列腺疾病的危险上升34%。

【国内某些品牌的牛奶中雌激素含量较高】

美国费城的研究人员通过近10年的流行病学调查也证实，多食奶制品会增加男性发生前列腺疾病的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前列腺疾病发病率显着相关，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。

　令人庆幸的是，水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素，它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素，其中尤以番茄中的含量为高。

　美国研究人员对例男性进行了6年的随访调查，发现有例发生前列腺疾病;研究发现，与不吃生番茄的人相比，每周吃2-4次生番茄的人发生前列腺疾病的危险性要降低26%，番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用。直接食用番茄红素也可降低发生前列腺疾病的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中强的，它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用，其抗前列腺疾病作用已被大量研究所证实。所以，为了爱护前列腺，男性喝牛奶还是得悠着点，别把它当成饮料喝，另外，要特别注意营养均衡，不妨每天多吃点番茄。

【为什么牛奶会影响前列腺？】

　对此，【洛阳阳光男科】的朱医生解释，单纯钙的摄入，不会对前列腺产生不利的影响，但调查中所说的钙是从牛奶中摄取的，因此，不能忽略了牛奶的因素。牛奶中有动物蛋白，其中含的雄激素较多，能够促进前列腺的增生，会加重前列腺增生的症状，也促进前列腺疾病原位癌向临床癌的转变。而动物蛋白是酸性食物，可增加肾脏的负担，在体内产生大量的氧自由基，促进前列腺的衰老。

　朱医生提醒，有前列腺疾病的患者，特别是【前列腺增生】和前列腺疾病的患者，即使需要补钙，也不要选择高蛋白、高脂肪、高热量的食物，因为这类食物不仅含有较多的动物蛋白，会加重前列腺的负担，而且容易引发糖尿病、高血脂、高血压等“富贵病”，都不利于前列腺的健康。据调查表明，生活水平较高的人群中患前列腺疾病的人明显多，生活水平越高的国家，前列腺疾病的发病率也越高。

　因此，对于前列腺疾病患者，有必要从“吃”上把住前列腺的入口，如少吃肉类，多吃低脂肪食物、蔬菜水果和豆类食品。尤其是豆类食品，既富含钙质，又含有较多的雌激素样物质，使雄激素的作用相对减弱，对前列腺患者来说，可谓“一箭双雕”。

【前列腺疾病治疗代表技术】

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