勃起障碍有什么食疗方法可以改善?

编辑：洛阳阳光医院

近年来男性健康状况一直呈下滑趋势，相当部分的男性都出现了诸如阳痿、早泄、勃起功能障碍等生理障碍等疾病。当然科学的方法肯定要选择正规医院医院在专业医生的指导下进行康复治疗，不过双管齐下，治疗的同时生活中还可以采用食疗来帮助疾病快速康复。比如可以治疗勃起功能障碍的食疗方法，下面就给大家介绍一下。

1、注意适当摄入脂肪。男性性功能障碍如何调理饮食?医生指出，男性性功能障碍还要注意适当摄入脂肪。男性如果摄入的脂肪酸减少，精子的生成得到限制，性欲下降，严重的就会导致不育的发生。

2、定量补充维生素和微量元素。通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用。因此，男性性功能障碍需要注意补充维生素和微量元素。

3、摄入适量的优质蛋白质。男性性功能障碍还要注意食用优质蛋白质，优质蛋白质主要包括各种动物性的食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等等，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。这些动物性的食品内含有一些性激素，有利于性欲及精液、精子的生成。

4、注意适当摄入脂肪。男性性功能障碍如何调理饮食?医生指出，男性性功能障碍还要注意适当摄入脂肪。男性如果摄入的脂肪酸减少，精子的生成得到限制，性欲下降，严重的就会导致不育的发生。

5、定量补充维生素和微量元素。通过研究证明，维生素A和维生素E是维持性功能和延缓衰老的维生素。它们对促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性的作用。维生素C对性功能的恢复也具有非常显着的作用。因此，男性性功能障碍需要注意补充维生素和微量元素。

6、摄入适量的优质蛋白质。男性性功能障碍还要注意食用优质蛋白质，优质蛋白质主要包括各种动物性的食物，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类等等，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。这些动物性的食品内含有一些性激素，有利于性欲及精液、精子的生成。