男性预防阳痿应吃什么？

编辑：洛阳阳光医院

　　 .　　1、酒蒸仔鸡：仔鸡1只去内脏，切块，加油和少量盐放入锅内煸炒一会，盛大碗加糯米酒毫升，隔水蒸熟食之。

　　2、片炖猪腰：取附片6克，猪腰2个，洗净切开去筋膜，切碎共炖，用精盐、味精调味，饮汤食猪腰。每天1次，连用10天为一疗程。

　　3、杞子仔鸡：枸杞子30克，克重以下的子公鸡1只，除去毛及内脏后洗净。用50度以上的白酒50～毫升，加盐同炖，食肉饮汤。

　　4、虾：取活对虾1对，用清水洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油、胡椒粉、醋、味精、香油等调成的汁蘸吃。

　　5、蓉羊肉粥：取肉苁蓉20克，洗净切薄片;精羊肉～克，洗净切碎;大米克洗净。同煮粥食用。以下食疗方可供性欲冷淡的女性食用。经常服用，会取得较好的效果。

　　6、草炖鸡肉：冬虫夏草4～5枚，鸡肉克左右，共炖，煮熟后食肉喝汤。

　　7、香羊肉：羊肉去肥油，蒸熟或煮熟，切片，加蒜、姜、豆鼓、葱、茴香、五香酱油等调料拌食。

　　8、雀粥：麻雀3～5只，去毛及内脏，切碎炒熟，与大米同煮粥，加葱、盐和调味品，空腹服食。

　　9、虾炖豆腐：鲜虾15克，豆腐3块，加葱白、姜、盐、炖熟食用。

　　10、炒韭菜：虾肉50克，用水泡软。锅中放油加热后，与切好的韭菜克同炒，炒熟后加盐等调味品食用。

　　11、羊肾汤：羊肾1具，去筋膜，加肉苁蓉(酒浸切片)，枸杞子各15克，共煮汤。加入葱白、盐、生姜等调味品，吃羊肉，饮汤。

　　12、鸽：枸杞子30克，鸽子1只(去毛及内脏)，放炖盅内加水适量，隔水炖熟吃，吃肉饮汤。

　　13、炖狗肉：狗肉克，黑豆50克，加八角、茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜、盐、味精等，同炖。食狗肉，饮汤。

　　14、胎盘：冬虫夏草10～15克，胎盘1个，隔水炖熟吃。